Wereld Alzheimer Dag-Thema Bewegen

Vandaag, 21 september, is het Wereld Alzheimer Dag, met als thema Bewegen.

Bewegen is gezond, dat weten we. Ook binnen de Posten. Maar bewegen is veel meer dan alleen maar een fysieke handeling. Bewegen prikkelt de zintuigen en activeert de hersenen, waardoor andere lichaamsfuncties en systemen beter functioneren, zoals slapen, of de spijsvertering. En natuurlijk brengt bewegen ook ontspanning, plezier en sociale ontmoetingen. Kortom, het bevordert ons welzijn op meerdere niveaus. Vandaar dat bewegen een belangrijke pijler is van de vakgroep Welzijn van de Posten.

Tekst gaat verder onder de afbeelding


In het artikel  'Bewegen voor een gezond brein' (PDF, 370 KB) in ons recent verschenen magazine leest u hier meer over. 

21 september 2019

> Meer nieuws in het nieuwsarchief